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助眠食物
updated: 2026-07-16 12:47:44
释义
「助眠食物」是什么意思？
| 词语 | 助眠食物 |
|---|---|
| 拼音 | zhù mián shí wù |
| 拼音字母 | zhu mian shi wu |
| 拼音首字母 | zmsw |
| 注音 | ㄓㄨˋ ㄇㄧㄢˊ ㄕˊ ㄨˋ |
| 注音符号 | ㄓㄨ ㄇㄧㄢ ㄕ ㄨ |
扩展释义
指有助于睡眠的食物 。 失眠是相当恼人的，没有失眠的人，不了解失眠的痛苦。 病人生理、心理的调适都很重要，而药物的使用，应请教医师，不应讳疾忌医，否则将使病情更严重。健康天然的助眠食物有：小米、核桃、葵花子等。
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