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瑜伽饮食
updated: 2026-07-14 00:29:39
释义
「瑜伽饮食」是什么意思？
| 词语 | 瑜伽饮食 |
|---|---|
| 拼音 | yú gā yǐn shí |
| 拼音字母 | yu ga yin shi |
| 拼音首字母 | ygys |
| 注音 | ㄩˊ ㄍㄚ ㄧㄣˇ ㄕˊ |
| 注音符号 | ㄩ ㄍㄚ ㄧㄣ ㄕ |
扩展释义
瑜伽饮食包括水果、蔬菜、奶制品、谷物、坚果种子类、豆类、蜂蜜和原糖等，不含肉、鱼、蛋及其副产品，属不排除乳制品的素食，它是一种更适合人体的饮食，对人的身、心都大有裨益。
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