糯米鲫鱼汤

扩展释义

中医认为，冬季天气寒冷，最容易亏损的就是胃气，此时可吃些糯米，能补养人体气血，滋养脾胃。脾胃温暖后，人的气息就会变得相当顺畅，以至周身发热，起到御寒的作用。今天介绍这道糯米鲫鱼汤，既能补中益气，健脾和胃，还能很好地防治胃炎，十分适合脾胃虚寒者食用。