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入静

rù jìng · ㄖㄨˋ ㄐㄧㄥˋ

updated: 2026-07-11 01:05:24

释义

「入静」是什么意思？

道家的一种修行方法，在室内静坐，排除一切杂念。

入静是指在气功锻炼过程中，在思想安静、意念集中的基础上出现的清醒，保持意念专一，轻松舒适的一种练功境界。“

道家语。谓静坐屏除杂念。后亦用于气功保健方面。
《资治通鉴·唐光启三年》：“乘其入静，縊杀之，声言上升。”胡三省注：“道家所谓入静，即禪家入定而稍异。入静者，静处一室，屏去左右，澄神静虑，无思无营，冀以接天神。”《新华月报》1979年第3期：“他还养成一种难能可贵的本领，真是不生一丝杂念，口内津液涌出，居然能够入静。”

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入静