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杂粮饭
updated: 2026-07-10 15:58:30
释义
「杂粮饭」是什么意思？
| 词语 | 杂粮饭 |
|---|---|
| 拼音 | zá liáng fàn |
| 拼音字母 | za liang fan |
| 拼音首字母 | zlf |
| 注音 | ㄗㄚˊ ㄌㄧㄤˊ ㄈㄢˋ |
| 注音符号 | ㄗㄚ ㄌㄧㄤ ㄈㄢ |
扩展释义
杂粮饭就是利用各种杂粮，经过合理的营养的搭配，然后烹煮成的饭食。烹饪简单，营养丰富。不仅对补肾活血、改善亚健康状况具有很好功效，它还有美容养颜的作用，女性可以适当多吃。
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