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有氧运动
updated: 2026-07-11 08:44:25
释义
「有氧运动」是什么意思？
| 词语 | 有氧运动 |
|---|---|
| 拼音 | yǒu yǎng yùn dòng |
| 拼音字母 | you yang yun dong |
| 拼音首字母 | yyyd |
| 注音 | ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ |
| 注音符号 | ㄧㄡ ㄧㄤ ㄩㄣ ㄉㄨㄥ |
基本含义
在较低强度的运动中，运动的耗氧量低于人体所摄入的氧，这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等。
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